Fitness uygulamaları yeni bir şey değil ve çoğunuzun akıllı telefonunuzun uygulama mağazalarında bir çoğunu gördüğünüzden eminim. Eh, kişisel olarak birçok zaman boyunca çeşitli süreler denedim, ancak neredeyse hiçbiri uzun vadede beni ilgilendirmedi ve düşündüğümden daha erken bir zamanda onları kaldırdım.
Son zamanlarda, hem iOS hem de Android cihazlar için mevcut olan 8fit adlı bu eşsiz fitness ve beslenme uygulamasına rastladım. İlk izlenimler harikaydı, bu yüzden bir çekim yapmaya karar verdim ve şimdiye kadar, onu kullanmaktan çok keyif aldım. Sahne
geliştiricileri. Uygulamayı her gün kullanmaya devam etmek için başarılı bir şekilde motive etmeyi başardılar.
Fitness rutininizi önemsiyorsanız ve sağlıklı beslenmeyi sürdürmek istiyorsanız, kullanmaya başladığınızda 8fit kesinlikle sizin için çok önemli olacaktır.
Devam etmeden ve indirme düğmesine basmadan önce, 8fit uygulamasının sunduğu mükemmel özellikleri açıklamama izin verin:
Anahtar Özellikler
Egzersiz Programları
8fit, beceri seviyenize göre farklılık gösteren, örneğin başlangıç, orta veya ileri seviye olmak üzere çeşitli egzersiz programları sunar. Antrenman bölümüne ilk kez başladığınızda, 8fit aktiviteniz, dayanıklılığınız ve gücünüzle ilgili sorular sorar ve sizi bir beceri braketine yerleştirir.
Bu uygulama sınavımdan sonra beni Seviye 6'dan 8'e yerleştirecek kadar akıllıydı ve bana 6 günlük bir süre boyunca 6 egzersiz seansı için sorumluluğu sağlayan kişiselleştirilmiş bir “Premier” egzersiz programı verdi. Egzersiz programınızı kurduktan sonra, genel ilerleme uygulamanın Egzersizler bölümünün üstünde gösterilir.
8fit , yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman egzersizlerine ek olarak altı, ayrıntılı yoga videoları sunarak yarışmanın geri kalanından sıyrılıyor. . Geliştiriciler şu anda işte, çekirdeğiniz, kollarınız ve bacaklarınız için daha fazla egzersiz programı eklemeye çalışırken zor.
Kişiselleştirilmiş Diyet Planı
Uygulamanın Yemekler bölümü, 8fit'in sizin için kişiselleştirilmiş bir diyet planı oluşturmasına yardım ettiğiniz yerdir. Genellikle yediğiniz malzemeleri seçebilir ve ayrıca size alerjik olabilecek maddeleri de hariç tutabilirsiniz. Bu uygulama aynı zamanda istediğiniz tarifin türüne karar vermenizi sağlar. Örneğin, yoğun bir kişiyseniz, yemeğinizi en kısa sürede hazırlamak isteyebilirsiniz. Peki, 8fit'in hızlı tarifleri kurtarmaya geldi. Ek olarak, “Uygun fiyatlı tarif” seçeneği app ise, en azından söylemek etkileyici olan, cebinizde daha kolay olan yiyecekleri de önerebilir. 8fit'te deneyebileceğiniz çeşitli tarifler var, ancak “Hızlı” ve “Uygun Fiyatlı” en sevdiğim seçenekler.
8fit uygulaması, günlük yemek sayınıza bağlı olarak günlük ihtiyacınız olan toplam kaloriyi dağıttığı için oldukça akıllı. 8fit ayrıca, bazı insanların düzenli olarak aynı yemeği yemekten bıktıklarını, diğerleri ise yemek hazırlamayı sevdiklerini de anlamaktadır. Uygulamaya, bu tür tercihlere bağlı olarak yemek planınıza çeşitlilik katabilir.
Aktivitenizi Takip Edin
Tüm faaliyetlerinizin gün boyunca takip edilmediğinden endişeleniyor musunuz? Bu 8fit ile bir sorun değil. Uygulamanın dışında gerçekleştirdiğiniz çeşitli fiziksel aktiviteleri (öğle yemeği yürüyüşü veya yoga dersi gibi) giriş yapabilirsiniz. Spor salonunda ağırlık kaldırırken uygulamayı kullanmadığım için bu bana çok yardımcı oluyor.
Antrenman girişlerine ek olarak, kişiselleştirilmiş 8fit yemek planınızın dışında geçirdiğiniz yemekleri veya atıştırmalıkları da ekleyebilirsiniz, böylece uygulama kalori alımınızı doğru bir şekilde kaydedebilir. Son olarak, düzenli olarak ne kadar ağırlık ölçtüğünüzü girebiliyorsanız, 8fit uygulaması, zaman içindeki ilerlemenizin temiz bir grafiğini sağlayabilir.
Sonuç olarak, 8fit, uygulamanıza etkinliklerinizin gün içinde neler yaptığını sürekli bildirirseniz, önemli bir fark yaratabilir.
Adımlar İzleme ve Apple HealthKit Entegrasyonu
Bu bölüm 8fit uygulamasının en sevdiğim özelliği olabilir. Apple'ın iOS için HealthKit platformu birkaç yıldır kullanıma sunuldu ve bu entegrasyon sayesinde , 8fit uygulamasının egzersiz sırasında yakılan kalorilerinizi ve egzersizlerinizi Apple's HealthKit uygulamasına bildirmesine izin verebileceksiniz. Bu entegrasyonun diğer bir avantajı, 8fit'in akıllı telefonunuzun hareket sensörleri tarafından kaydedilen verileri içe aktarmasına ve uygulama içinde gün boyunca attığınız adımların sayısını görüntülemesine izin veren adım izlemedir.
Kullanıcı arayüzü
Uygulamayı ilk kez açtığınızda, 8fit'in kusursuz kullanıcı arayüzünü fark edeceksiniz. İlk birkaç dakikanızı, sunduğu her şeyi kontrol etmeden önce düzgünce ayrılmış bölümler arasında gezinerek geçirirsiniz.
İPhone X’in tam ekran ekranından yararlanmak için uygulamanın zaten optimize edilmiş olduğunu fark ettiğimde ek bir bonus oldu. Neredeyse birinci taraf bir uygulama kullanıyormuşum gibi hissettiriyordu çünkü kullanım sürem boyunca tek bir gecikme ya da çökme yaşamamıştım. Yeni OnePlus 5T ekranı için de aynı şekilde optimize edildi. Geliştiriciler çok fazla kredi hakediyor.
Şimdiye kadar denedim tüm fitness uygulamaları dışında, 8fit uygulaması ilgi çekici bir kullanıcı arayüzü sunmak için en üstte yer alıyor.
Fiyatlandırma ve Kullanılabilirlik
8fit uygulaması hem iOS hem de Android platformlarında indirmek için ücretsiz olsa da, kutudan çıkan sınırlı bir özellik seti ile birlikte geliyor. 8fit'in sunduğu her şeyin kilidini açmak için 3 ay için 25 dolar veya tüm yıl için 60 dolar olan Pro planlarına abone olmanız gerekir. Bununla birlikte, kazandığınız paradan kurtulmadan önce Pro planını denemek istiyorsanız, bu mümkün. Bu uygulama, arkadaşlarınızı davet etmenizi gerektirir ve 8fit'e katılmak için en az üç arkadaşınız olduğunda, bir ay boyunca ücretsiz olarak Pro planınız size sunulur. Yakında benim gibi üç arkadaşınız varsa, bu birkaç dakika alır.
Artıları:
- Kusursuz kullanıcı arayüzü ve iyi optimize edilmiş
- Egzersiz seansları için ayrıntılı videolar
- Adım izleme ve Apple HealthKit entegrasyonu
- Fitness rehberleri, alıştırma kütüphanesi ve tarif kitabı
Eksileri:
- Pro planı pahalı
8fit, 2018’de İhtiyacınız Olan Bir Fitness Uygulamasıdır.
Akıllı telefonunuzda birden fazla kondisyon ve sağlık arkadaşı uygulamanız varsa, 8fit'i denediğinizde hemen hepsini kaldırmanız muhtemeldir; Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek için ihtiyacınız olan tek ve tek uygulama olacak kadar iyi. Antrenmanlardan ve etkinlik izlemekten yemek tariflerine ve yemek planlarına kadar, 8fit uygulaması sizi meşgul etmenizi sağlayacak çok çeşitli özellikler sunar. Şahsen, yakında bu uygulamayı kullanmayı bırakacağımı sanmıyorum.
Uygulamayı kendiniz indirip denedikten sonra, aşağıdaki yorumlar bölümünde değerli görüşlerinizi yayınlayarak 8fit ile ilgili deneyiminizi bize bildirin.
Burada 8fit uygulamasını indirin.
